SPOOLブログ 〜糸まき式〜

美容のこと、健康のこと、暮らしの中のヒントや、きっかけを提案します。郡山市桑野2-5-1 桑野ビルA 024-901-9374 https://spool.amebaownd.com

カラダ、あたためますか?

風がひゅーひゅー

 

雨がしとしと

 

体ぶるぶる

 

お風呂でぽかぽか

 

お鍋ことこと

 

熱燗ちびちび

 

そんな季節になってきましたね。

 

そして日本語てやっぱり、

 

趣きありますね。。

 

 

 

さて、日毎に寒さが増すこの頃、

 

体調管理が大切です。

 

その為には、

 

体を温める事が大事ですね。

 

 

温活というらしいです。

 

就活、婚活、妊活、温活、日活、

 

いろいろありますが、

 

日活は、

 

三国連太郎石原裕次郎杉良太郎や、

 

ロマンがある女優達の活動のことです。笑

 

 

冗談はさておき、

 

 

 

冷えは、女性の大敵ですね。

 

子宮に血液を集める必要がある女性は、

 

そのせいで、手先足先が冷える

 

末端冷え性がおきやすくなります。

 

 

また、平熱も36度を切ると、

 

がん細胞の分裂が活発化します。

 

 

36度後半を維持できれば、

 

がん細胞の分裂は防げるのです。

 

 

また、低体温は、代謝も低くなり、

 

太りやすくなります。

 

 

免疫力も低下し、

 

様々な病気になりやすくなります。

 

 

いかに体温を上げる事が、

 

健康維持につながるかが分かると思います。

 

 

 

 

体を温めるとは、

 

やはり食事に始まり、

 

運動やストレッチ、

 

入浴などが大事になりますね。

 

 

まず、食事に関しては、

 

体を冷やす食材を控え、

 

体を温めるものを食べる事ですね。

 

 

1番わかりやすいのは、

 

夏の食材は体を冷やしますし、

 

冬の食材は体を温めます。

 

 

そして面白いのが、

 

地面の上にできる野菜は、

 

熱量が低いので、太陽の熱を必要として

 

地面の上にあります。

 

そういった野菜は体を冷やします。

 

 

逆に、地面の下にできる野菜は、

 

熱量が高いので、太陽の熱を必要としません。

 

ですから体も温めます。

 

 

夏野菜は地面より上にあり、

 

冬野菜は地面の下にある事が多いですよね。

 

 

また夏野菜は、緑や紫など、

 

冬野菜は、赤やオレンジです。

 

これも面白いですね。

 

 

ん??

では、トマトは??

 

トマトは元々緑ですので夏野菜ですが、

 

成熟すると

 

リコピンの作用で、赤くなります。

 

すると、鳥などの目につきやすい色なので、

 

自分を食べてもらい、

 

子孫となる種を運んでもらえる。

 

そういう事らしいです。笑

 

 

自分を食べさせ、子孫を運んでもらう。。

 

なんとも心温まる話ですね。。

 

 

あ!でも、夏野菜ですから、

 

体は冷やしますからね!笑

 

 

 

旬のものを食べるという事が、

 

いかに理にかなっているかが分かります。

 

 

ただ、注意したいのは、

 

体が火照りやすく、汗をかきやすい人は、

 

体を冷やす事も大事ですから、

 

何事もバランスですが。。

 

 

 

そしてその他にも、

 

小麦粉や白砂糖は体を冷やしますが、

 

お米や、てんさい糖は温めます。

 

 

黒砂糖や、蜂蜜は、どちらでもないので、

 

白砂糖を摂るより安心ですね。

 

 

 

ですから、白砂糖を使った、菓子パンは、

 

冷えには天敵だと分かりますね。

 

 

 

カロリーゼロの、

 

人工甘味料は、ヘルシーな感じがしますが、

 

腎機能を低下させるので、

 

むくみやすくなります。

 

 

むくみが生じると、体は冷えます。

 

 

ですから、リンパマッサージなどで、

 

むくみを解消する事も、

 

冷え予防になるという事に繋がっていきます。

 

 

 

そして、運動は、筋肉をつけ、

 

体を燃焼させる工場を作りますので、

 

体を温めますし、

 

 

ストレッチは、血流を良くしますので、

 

血行が良くなれば体は温まります。

 

 

 

そしてもう一つ、

 

入浴があります。

 

入浴は、

 

単純にお湯で体を温めるだけではなく、

 

水圧により血行も良くなり、

 

さらに体を温めます。

 

 

15分から20分の入浴で、

 

80キロカロリーぐらい燃焼するので、

 

驚きです。

 

 

当店では、そんな入浴の効果を、

 

さらに高めるアイテムもございます。

 

 

 

まずは、ヒマラヤ岩塩のバスソルト

 

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ソルトスパ   ¥1.200

 

 

こちらは、3億8千年前の海水が、

 

マグマによって固まった岩塩です。

 

これをお湯に溶かすと、

 

高い温熱効果をもたらす以外にも、

 

体の酸化をとってくれます。

 

まるっきり温泉成分です。

 

しかもかなりミネラル濃度の高い良泉です。

 

塩分が皮膚につくと、薄い膜を形成するので、

 

保温効果が長持ちするのです。

 

 

 

そしてもう一つ

 

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アビヤンガボディウォッシュ   ¥3.600

 

こちらは、セサミオイルで体を洗う、

 

ボディウォッシュです。

 

アーユルヴェーダが推奨する

 

セサミオイルは、

 

血流を促進し、

 

体を温めると共に、

 

デトックス効果もあります。

 

また、オイル成分が肌を保湿しますので、

 

ボディクリームがいらないぐらいに

 

しっとりします。

 

入浴は大事ですが、

 

肌を乾燥させる原因にもなりますので、

 

こちらを使って頂くと安心です。

 

 

さらに足をマッサージすると、

 

全身の血流を良くしますので、

 

マッサージ&ウォッシュが最高です。

 

手を体に当てて洗うという、

 

まさに、手当てをするボディウォッシュです。

 

 

 

この2つの商品とも、

 

天然精油で香りをつけていますので、

 

アロマに包まれたバスタイム

 

楽しんで下さい。

 

 

 

当店では、髪の事以外にも、

 

ヘルスケア、ボディケア、スキンケア

 

オーラルケアなど、

 

様々なアドバイスと、

 

良い商品を揃えております。

 

 

お悩みや、素朴な疑問にもお答えできますので

 

お気軽にご相談ください。

 

もちろん、商品だけの購入にも、

 

しっかり対応させて頂きます。

 

 

寒くなる季節に、

 

体を温め、

 

心を温め、

 

頭は冷やす。

 

 

このバランスが大事です。笑

 

頭寒足熱ですね。

 

 

 

お会計の際には、

 

お客様、カラダあたためますか?

 

と、聞くかもしれません。

 

その際は、

 

お財布を少し開けさせて頂きます。笑

 

 

冗談です。

 

 

ご来店お待ちしてます。

 

 

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つかまつる日本のしごと

甘く漂う懐かしい芳香を、

 

そろそろ感じる季節になりそうですね。

 

金木犀の香りは、なぜか懐かしく、

 

ノスタルジックな秋を迎えてくれます。

 

 

花言葉は、謙虚らしいです。

 

秋は謙虚に暮らしてみようかな。。

 

「滅相もない」を口ぐせに。笑

 

相手の言った事を否定しているのに、

 

自分を謙遜するあたり、、

 

日本人らしいですねぇ。

 

 

日本語は大事にしていきたいものです。

 

 

 

 

最近「仕事」ということに対して、

 

色々と想う事があります。

 

 

皆さんの中で、仕事とは、、

 

いったい何でしょうか?

 

やはり1番は、生活する為の稼ぎ、

 

ですよね。

 

 

それは絶対必要なものです。

 

では、その他にはありますか?

 

楽しみ、やりがい、などなど。。

 

嫌な事の方が多いかもしれませんが。笑

 

 

 

自分が想うのは、

 

自分がやった仕事を通じて、

 

自分の生き方を、家族や友人以外の人たちに、

 

知ってもらったり、感じてもらったり、

 

認めてもらったり、感動してもらったり、、

 

そして、その仕事によって、

 

多くの人の生活の一部として、

 

他人の生活の中でも生きていくもの。

 

そんな風に思います。

 

 

つまり、自分の生き方、ポリシー、コンセプト

 

を表現出来るのが仕事で、

 

その仕事は、多くの人の生活の中で

 

一緒に生きていく。

 

 

言い換えれば、

 

自分の人生が、人の人生の中で生きていく。

 

もちろん、自分の人生の中にも

 

沢山の人の人生があり、一緒に生きています。

 

 

 

仕事をするとは、

 

人と人が共に生きていく事ではないかと。

 

 

そして一人一人の存在意義でもあります。

 

 

 

だからこそ、自分の為だけの仕事ではなく、

 

多くの人に影響を与える

 

仕事の仕方こそが、

 

自分の人生を豊かに、

 

そして生きてる意味を見いだせるのでは

 

ないでしょうか。

 

 

もちろん、仕事以外にも、

 

家族友人、趣味の世界など、

 

それらは間違いなく生きていく意味ですが、

 

仕事も、そう考えるべきだなと思っています。

 

 

ですから、自分が考える

 

プロフェッショナルとは、

 

多くの人を感動させる仕事が出来ること。

 

だと考えています。

 

 

よく、殺しのプロ、詐欺のプロ、

 

パチンコのプロ、

 

などにも、プロフェッショナルを使いますが、

 

自分の為だけに、こだわりの仕事をしても、

 

それは、プロとは認めたくないなと思います。

 

本当のプロフェッショナルは、

 

人の人生に、良い影響を与えることが出来る

 

仕事のことだと、強く思うからです。

 

 

そう考えると、

 

日本人が古くからやってきた仕事の仕方は、

 

これに当てはまるのではないでしょうか。

 

職人の仕事、作家、料理人、医師、教師、

 

政治家、スポーツ、芸能、音楽家、芸術家

 

などなど他にも沢山。

 

日本人の繊細で真面目で、

 

こだわりの仕事こそ、

 

プロフェッショナルだと思うのです。

 

 

しかし、現代では、

 

それが少し崩れてきているように思います。

 

自分の為だけに仕事をする人が

 

増えているのではないかと。。

 

 

仕事という漢字は、

 

物事を仕る(つかまつる)と書きます。

 

仕るとは、行うの謙遜語です。

 

つまり、人の為にやらせてもらう。

 

という意味です。

 

 

自分の為だけにやる事なら、

 

この漢字は使わないでしょう。

 

ここでも日本人らしい、

 

謙虚な姿勢を感じます。

 

これも秋にぴったり。笑

 

 

まあ、元々は、

 

天皇や殿様の為にやる事の意味でしょうが。。

 

今の時代は、人の為に、

 

と置き換えるべきでしょう。

 

 

 

今こそ、 昔の日本人の仕事の仕方や想いを

 

見直す時ではないでしょうか?

 

日本の仕事を。。

 

 

 

世の中には、仕事の事で悩む方が、

 

相当いると思います。

 

ほんのすこしだけリラックスして、

 

こんな風に、

 

仕事をする事の意味を考えてみては

 

いかがでしょうか。

 

 

 

 

当店でも、出来る限り多くの方に

 

感動を与えられる仕事をモットーに、

 

営業させて頂いております。

 

本当のプロフェッショナルを目指して

 

日々お客様への技術提供と、サービスを

 

させて頂きますので、

 

是非ご来店下さいませ。

 

 

 

今日は、オチはございません。

 

たまにはご勘弁を。。笑

 

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はじめてみること。

白球を追いかけた、

 

球児たちの甲子園も終わり、

 

24時間テレビの黄色いTシャツを、

 

テレビで良く見るようになると、

 

夏も終わりのような気がしますね。

 

 

サザエさんを観ると、

 

日曜日が終わる感じがするのと同じです。

 

 

しかし、ここにきて、

 

また暑さが戻ってきた郡山です。

 

順番が逆ですね。

 

 

サザエさんの後に、

 

笑点がはじまるのと同じです。。

 

 

タイでは、国王の誕生日に、

 

国民は皆、黄色い服を着ます。

 

黄色が国王の象徴の色なのでしょうか。

 

24時間テレビ放映中、

 

タイ人観光客が、勘違いしない事を祈ります。

 

募金をし過ぎてしまう恐れがありますので。

 

国王への募金ではありませんので。笑

 

 

さてさて、今回は、

 

興味を持つことの大事さを。

 

 

皆さんは、生活の中で、

 

どれだけの興味を持って生きていますか?

 

子供は、ものすごく沢山の興味の中で成長し、

 

色々な事を吸収しますね。

 

しかし、大人になると、

 

興味は限られてくるものです。

 

なぜなら、アタマの中で結論を出すから。

 

だと思います。

 

 

今までの経験や、知識が豊富になると、

 

おおよそ見当がつくので、

 

これには興味がない、と判断しますよね。

 

 

また、あたり前になり過ぎたものも、

 

目に入らなくなり、興味を持たなくなります。

 

 

これって、果たして、、

 

充実した生き方なのかな?

 

と、自分は疑問に思います。

 

 

興味を持つものが減るという事は、

 

感動する数も減るという事では?

 

 

感動が減ったら、

 

日々の生活を楽しめないのでは?と。。

 

 

ですから自分は、出来るだけ多くの事に

 

興味を持ち、実際やってみる様にしています。

 

 

その上で、興味を持てないものであれば、

 

辞めればいいのです。

 

 

何事も、やってみなければ、

 

その本質は分からないので、

 

決めつけて興味を持たないのは、

 

せっかくの可能性を潰す事になると、

 

思います。

 

 

昔から趣味が多く、

 

すぐに辞めてしまうものもあるので、

 

周りからは、飽きやすいタイプだね。

 

と、言われてきました。

 

 

しかし、やってみて、違うなと思ったり、

 

環境や、自分の価値観の変化で、

 

辞めてしまっただけで、

 

それを始めた事を後悔はしていないし、

 

始めなければ分からなかった事も沢山あるので

 

何一つ無駄なものはありません。

 

 

 

続くか続かないかではなく、

 

新たな事を始められるかどうかが、

 

自分の糧になるのではないかと。

 

 

続けば、得るものは大きいです。

 

しかし、たとえ続かなくても、

 

得るものがゼロではありません。

 

でも、、始めなければ、ゼロです。

 

 

 

勿論ずっと興味を持ち続けてる事もあります。

 

ブランクがあり、また始める事もあります。

 

それでいいのではないでしょうか。

 

 

 

人間関係においても、

 

相手に興味を持つ事こそ、

 

コミニュケーション力を磨く、

 

最善策だと思います。

 

 

人と自分とでは、必ず違いがあり、

 

それを理解できれば、

 

歩みよれます。

 

 

しかし他人に興味がなければ、

 

人と自分との違いに困惑し、

 

その人を、遠ざける決断をするでしょう。

 

 

 

また美容においても、

 

興味を持ち、

 

新たな事にチャレンジする事が大事です。

 

 

今まで悩んでいた事、

 

コンプレックス、

 

それらが解消する可能性が、

 

見つかるかもしれません。

 

 

狭い選択肢の中で、

 

身動きを取れずにいると、

 

せっかくの魅力も、

 

引き出せなくなってしまいます。

 

 

 

 

季節が変わり始める、この時期に、

 

皆さんも、色々な事に興味を持ち、

 

新たな事を始めてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

髪の事でいえば、

 

スタイルを変えたり、パーマをかけたり、

 

カラーチャレンジしたり、

 

ヘアケアを変えてみたり。

 

 

 

白球を追いかける球児の様に、

 

美容も含めた、日々の生活の中で、

 

興味を持って、追いかけたくなる事、

 

チャレンジしたくなる事、

 

そんな事を増やしてみてください。

 

 

球児の髪型は参考にしなくていいですよ。笑

 

 

 

初めて見る事を、

 

始めてみる事が大事ですよ。

 

 

お後がよろしく。笑

 

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シンプルライフとは、、

いよいよお盆ですね。

 

蝉の声、麦茶、扇風機、

 

そうめん、墓参り。

 

本来、真夏を感じるはずですが、

 

今年はもう、

 

秋がひょっこり顔を出し始めた様で、

 

なんだか、寂しいですね。

 

 

 

明後日から夏休みを取る自分としては、

 

肩すかし、押し出し、土俵から落下、

 

ですかね。笑

 

 

 

さて今日は、

 

物事の意味について。

 

 

私ごとですが、

 

最近、古流武術を始めました。

 

 

戦国時代から続く、

 

剣術、抜刀術、杖術、合気術、

 

などですが、

 

これが、奥が深くて、とても面白いのです。

 

 

その当時の、死ぬか生きるかを賭けた

 

武術ですので、

 

体の使い方一つ一つが、とても細かく、

 

シビアで、全てに意味があるのです。

 

 

ほんの少しの体の使い方の違いで、

 

簡単に負けてしまいます。

 

 

今の自分の技術は、

 

いくつ命があっても足りない程です。笑

 

 

 

この武術を教わっていると、

 

日本人らしい、細やかで計算されつくした、

 

技を感じます。

 

日本人の職人の素晴らしさと同じです。

 

 

全てに意味があり、

 

無駄なものは無い、技です。

 

 

 

この、全てに意味をもたせる、

 

という事が、どれだけ大事か。

 

 

 

自分の仕事においては、

 

技術は勿論の事、

 

接客、サービス、商品、インテリア、

 

全てにおいて、意味をもたせる様に、

 

考えています。

 

 

お客様と話す言葉の選び方にも、

 

意味があり、

 

アロマや、飲み物のサービス、

 

雑誌や本、インテリア、内装、

 

全てにです。

 

 

意味を持たないものはありません。

 

 

仕事以外でも、

 

なるべくそれを意識しています。

 

 

食べ物、飲み物、買うもの、

 

聴くもの、観るもの、読むもの、

 

なるべく全てのもの。

 

 

例えば、食べるものは、

 

それを食べる事で、

 

自分の体に、どう作用するのか、

 

それを想像して、

 

意味を持たせて食べます。

 

 

すると、体に良いものは、

 

より良い意味を噛み締めながら、

 

食べれます。

 

 

これは、とても幸せな事だと思うのです。

 

 

ただ食べるのではなく、

 

それを食べる事に意味をもたせて、

 

楽しみながら食べる。

 

これが大事なのではないかなと。

 

 

 

日々の生活の中で、

 

意味を持つものが増えて、

 

それを感じながら生活する事こそ、

 

日常にありふれた物から、

 

心の豊かさを得る事が出来るのではないか。

 

そう思うのです。

 

 

 

美容も同じです。

 

自分の髪や肌にしている事が、

 

ちゃんと意味を持っているのかを考え、

 

自分の理想に適した意味を持たせる、

 

それが大事です。

 

 

理想に適した意味を持たないものは、

 

必要ありませんから。

 

 

 

最近、シンプルライフが流行っていますね。

 

なるべく物を持たずに生きる。

 

そんなテーマですね。

 

 

 

しかし自分は、

 

物をただ減らす事が、

 

シンプルライフだとは思いません。

 

 

物が多くても、

 

やる事が多くても、

 

それらに、ちゃんと意味があり、

 

自分の人生のコンセプトにマッチした、

 

一貫性のある意味をもつなら、

 

それはシンプルライフだと思います。。

 

 

一貫性です。

 

 

 

シンプルとは、

 

物が多い、少ないではなく、

 

一貫性があるか、無いか。

 

それが本質だと思います。

 

 

ただ物を減らすだけの行動には、

 

大事な意味はなく、

 

 

今ある物に大事な意味を持たせ、

 

そのうえで、

 

一貫性の無い意味の物は、

 

減らせばいい。

 

そう思います。

 

 

これが、

 

自分の人生、日々の生活、

 

自分自身と向き合った、

 

心豊かなシンプルライフではないでしょうか。

 

 

 

一貫性のある意味を持たせて、

 

美容も健康も、仕事も趣味も、

 

人間関係も恋愛も、

 

心豊かなシンプルライフを満喫してみては、

 

いかがでしょうか。

 

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そんなヒントもご提案させて頂きたく

 

思います。

 

ご来店お待ちしてます。

 

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想いを象る(かたどる)こと。

あっという間に

 

夏も大詰め。

 

今週末は、もうお盆ですね。

 

先祖の帰り道より、

 

台風の通り道のほうが気になります。

 

 

 

さて、みなさんは日々色々な事を

 

想像していますか?

 

 

唐突ですが、、笑

 

 

というのも、

 

人が、生きていく上で、

 

想像する事は、

 

とても大事なことだと強く思うからです。

 

 

人の気持ちを想像したり、

 

自分の未来を想像したり、

 

何でもない事も、想像力を使って感動したり。

 

 

日々あたりまえに

 

色々な事を想像しますよね?

 

 

その想像力こそが、

 

人間関係や、仕事、遊び、健康、美容、

 

様々な事に影響を及ぼしますよね?

 

 

とても大事な力ですよね。

 

 

だからこそ、

 

子供の教育や、会社での指導でも、

 

想像力を身につけさせる事が、

 

何より大事なのだと思います。

 

 

 

最近の高校生、

 

すごく大人しく感じのは、

 

自分だけでしょうか?

 

 

自分が高校の頃は、

 

やりたい事、

 

やりたい髪型、

 

着たい服、

 

沢山あり過ぎて、

 

かなりのエネルギーを使っていました。

 

 

先生に怒られ過ぎない程度に、

 

色々考えて、やりたい事をやりました。

 

親には怒られても、全然やりましたが。笑

 

 

 

しかし、今の高校の校則、

 

厳しすぎませんか?

 

髪の色はもちろん、

 

髪の長さまで指定があり、、

 

オシャレをしたい気持ちを、

 

無理に抑えつけてますよね?

 

これって生徒の為でしょうか?

 

非行に走らせない為ですか?

 

自分は、そうは思いません。

 

先生や、親が、

 

楽したいだけですよね?

 

 

本来教育は、

 

非行をする子には、

 

なぜ、そうするのかを理解してあげて、

 

そこから、本人に色々想像させ、

 

正しい道に導く事ですよね?

 

 

つまり、1人1人の生徒と、

 

向き合う事ですよね。

 

 

親もそうです。

 

 

しかし、これはダメ、

 

という決まりだけで、抑制したら、、

 

なにも想像しなくなりますよ。

 

なにも考えず、従えばいいのですから。

 

楽ですね〜。

 

 

抑えつける方も楽ですよね?

 

1人1人と向き合わず、

 

考えず、想像せず。。

 

みんなで仲良く、

 

想像力の欠如を招きますね。。

 

 

 

自分は中学、高校の頃は、

 

オシャレして、髪型も気にして、

 

すごく楽しんでいました。

 

しかし、すごく想像はしていました。

 

人から見てどう思われるのかな?

 

先輩に目をつけられないかな?

 

目をつけられない様に、

 

先輩と仲良くしておこう。

 

変な奴と思われないように、程々にしとこう、

 

など、など。

 

もちろん、痛い目に合う事もあります。

 

しかし、それが学びです。

 

 

そして、この想像こそが、

 

社会に出てからの人間関係において、

 

とても大事じゃないですか?

 

自分と、数多くの人達とのバランスを図る、

 

想像をするのですから。

 

 

想像するとは、

 

人が想いを象る(かたどる)事なのです。

 

人の想いを象るのもそうです。

 

 

想像力は、想いの力でもあります。

 

 

ですから、学校の先生や、

 

お子様を持つかた、

 

会社で部下を持つかた、

 

自分が楽する為に、

 

ただ決まりをつくり、

 

想像力を奪うのは、

 

やめて下さい。

 

 

人生は、より想像した人の方が、

 

豊かに生きれると思うのです。

 

 

 

と、今日は、教育論を書いてみました。笑

 

 

実は、

 

美容も健康も想像力次第なんです。

 

 

と、言いたかったんですが。笑

 

 

ついつい、熱くなってしまいました。笑

 

 

 

そうです、美容と健康は、想像力です!

 

 

自分のカラダ、髪、肌、

 

それぞれが、今どのような状態にあるのか。

 

それを想像しなければ、

 

的確なケアは出来ません。

 

 

みんなが、これは体にいいって言うから。。

 

このシャンプーいいらしいから。。

 

この化粧品、効くらしいよ。。

 

 

これでは、お金がいくらあっても、

 

足りませんよ。。

 

 

もっと考えて、想像して下さい。

 

 

そして、考えて想像する為には、

 

知識も大事です。

 

 

 

今、自分の体、髪、肌は、

 

何が原因で、どうなっているのか?

 

考えて想像してください。

 

解決させるには、何が必要なのか?

 

考えて想像してください。

 

 

十人十色の解決策があるはずです。

 

 

これをすれば、どんな悩みも解決する!

 

なんて、ありえません!!

 

 

ですから、何も考えずに、

 

これ、いいらしいよ!

 

は、やめましょう。

 

 

勉強して、考えて、想像して、

 

そして的確に解決してください。

 

 

勉強するという部分は、

 

当店で、いくらでもお教えします。

 

ですから、一緒に考え、想像して、

 

美容、健康のお悩みを解決させましょう。

 

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imagine  all  the  people ...

 

ジョンレノンより。。

 

 

それでは、ご来店お待ちしております。

 

 

SPOOL

福島県郡山市桑野2−5−1 桑野ビルA

024-901-9374

 

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曇りのち晴れやかに。

雨は忘れた頃にやってくる。

 

落としものみたいですね。。

 

梅雨明けかなと思った矢先に、

 

梅雨らしい天気になってきました。

 

明日から雨が続きそうです。

 

今年の梅雨は大器晩成型ですね。笑

 

まあ大事な恵みですから、

 

しっとりした気持ちで受け入れましょう。

 

 

さて、天気だけではなく、

 

日々生活していると、

 

心の中のお天気にも左右されますよね。

 

晴れや曇り、霧雨や豪雨。

 

雨が続く梅雨もあれば、

 

エネルギッシュな夏もあり、

 

ノスタルジックな秋、

 

凍える寒さの冬、

 

静寂な雪の夜。

 

寒さから開放される、花咲く春。

 

 

心の中は、四季と天気が日々ランダムに、、

 

四季の順番も決まってなければ、

 

明日の天気も分かりません。

 

 

仕事、家庭、恋愛、趣味、友達、

 

などなど、

 

いろいろな関わりの中で、

 

心の四季や天気も変わっていきますよね。

 

 

まあ、これが生きる醍醐味ではあるのですが、

 

悩む方も多いかと思います。

 

 

皆さんそんな時はどうしますか?

 

 

感情の起伏が激しい人ほど、

 

難しい問題ではないでしょうか?

 

 

自分は割と楽観主義なので、

 

その辺は楽ですが。笑

 

 

というのも、

 

感情をコントロールするのは、

 

とても難しいので、

 

見方、捉え方を変えるようにしています。

 

 

例えば、雨は恵みであると考えたり、

 

梅雨は、夏へのエネルギーを蓄える時間だとか

 

冬は身を守るための期間と考えたり、、

 

雪は耳を澄ますきっかけだったり、、

 

 

捉え方一つで、

 

全てが意味を持ち、

 

叙情的に考えられるのです。

 

 

すると、どんな季節でも天気でも、

 

受け入れられます。

 

想像力が大事なのです。

 

 

何故この様な話をするかといいますと、

 

美容や健康においても、

 

同じ事がいえると考えているからです。

 

 

老化する事や、

 

病気をする事、

 

なってしまった時に、

 

そこにどんな意味を見つけられるか、

 

それが分かって初めて、

 

老化や病気と闘えるのだと思います。

 

 

髪や美容に関しても、

 

きっと大半の方は、

 

自分の髪質や、頭の形、顔、肌など、

 

どこかに悩みがあると思います。

 

 

以前、クセ毛のお客様が、

 

毎日、鏡の前でブローをする度に、

 

自分の髪質に愚痴をこぼしてる。

 

そうおっしゃっていました。

 

これって、誰でもありますよね。

 

自分を鏡で見れば、

 

やはり気になるところが目につくものです。

 

もちろん自分もそうです。

 

 

そのお客様は、

 

もう、いっそのこと鏡を見ないようにして、

 

ブローも辞めようかなと言われました。

 

鏡を見ると、心が曇りのち雨になるのですね。

 

 

しかし、鏡を見ないからといって、

 

心は晴れになるのでしょうか??

 

 

その時自分は、

 

こうアドバイスしました。

 

 

「毎日鏡に向かって、

 

髪が綺麗になるようにブローをする、

 

その気持ちが、大事なんですよ。

 

鏡を見る度、綺麗になろうという気持ちは、

 

あと何年も経ったときに、

 

きっと周りの人たちより、

 

綺麗で若さを保てているはずです。

 

 

少なくとも、鏡を見ても何も感じず、

 

ただ適当に髪を乾かしている人よりも。

 

 

つまり、悩みを解消したいという気持ちこそ

 

自分にとって、

 

とても意味のある事なんです。

 

自分と向き合い、

 

自分を良くしたいと願う気持ちですから。

 

その気持ちを大事にし、

 

的確なヘアケアをし、

 

髪質にあったスタイルにし、

 

そのうちブローも上手くなり、

 

鏡の中で、

 

みるみる自分が綺麗に変わっていく姿に、

 

喜べるようになりますよ。

 

それでこそ、

 

気持ちが晴れやかになるのではないですか?」

 

 

こう伝えました。

 

そのお客様は、

 

ヘアケアもブローも

 

頑張ると言ってくれたので、

 

益々綺麗に、若々しく、

 

心晴れやかに生活して頂けると思っています。

 

 

これはほんの一例ですが、

 

やはり何事も捉え方次第、

 

いずれ、

 

心が穏やかに晴れる事を信じて、

 

生活してみてはいかがでしょうか?

 

 

今回はかなり真面目にキメてみました。笑

 

 

当店では、

 

美容、健康、生活する中でのお悩みが、

 

少しでも解消出来るように、

 

いろいろアドバイスさせて頂きたいと

 

考えています。

 

 

それが、SPOOLのコンセプトであり、

 

自分が目指す、美容師ですので。

 

 

ご来店の際には、

 

なんなりとご相談下さい。

 

 

皆様を、

 

曇りのち晴れやか、な気持ちにする

 

SPOOLにしたいです。笑

 

ミスチルの曲名みたいですが。笑笑

 

ご来店お待ちしております。

 

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SPOOL

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夏ニモマケズ

 

肌を突き刺す日差しに、

 

汗を噴き出す日々ですね。

 

梅雨よ、いづこへ、、、

 

 

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蜃気楼なのか、めまいなのか、、

 

外での仕事をされている方、

 

見極めが大事です。

 

熱中症に注意して下さい。

 

 

自分は、涼しい店内での仕事ですので、

 

心地よく、

 

仕事に熱中できています。笑

 

どーもすいません。

 

 

さて、この季節、

 

やはり怖いのは、

 

強烈な日差しと、

 

猛烈な気温上昇。

 

髪と肌には大敵です。

 

 

紫外線対策もさることながら、

 

熱にも対策しなければいけません。

 

帽子を被って下さい!

 

では、美容室の役目がなくなりますから、

 

そうではなく、、

 

 

紫外線対策には、

 

UVカットのヘアクリームなどがあります。

 

外に出る時だけ、つけてあげましょう。

 

紫外線は、髪のタンパク質を壊し、

 

キューティクルもダメージをうけます。

 

 

又、紫外線による、

 

髪と肌の酸化を還元してくれる

 

ミストもあります。

 

酸化したまま放っておくと、

 

髪は硬くなり、肌は老化の一途をたどります。

 

 

 

そして、気温対策には、

 

こちら、

 

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ムックの頭の上に注目。

 

タケコプターではありゃしません。

 

ムックは雪男なので、

 

雪山から降りてくると、

 

暑さで体が赤くなってしまうのです。

 

それで扇風機的なものを乗せて、

 

火照りを冷ましてるわけです。

 

ご覧のとおり、、

 

まったく冷めてませんね。笑

 

手は白いので、

 

末端冷え性でしょうか。。

 

バランスが大事です。。

 

 

というのは冗談で、、

 

 

気温が上がると、髪は熱をため込み、

 

かなりの温度になります。

 

特に黒髪の方、要注意。ため込んでますよ!

 

そんな時は、ぜひカラーをして下さい。笑

 

逆に、白髪の方は有利ですね〜。

 

でも、白髪も染めましょうね!

 

 

 

さて、髪の温度が上がると、

 

油分や、セラミドなどの間充物資が、

 

溶け出しやすくなります。

 

すると髪は、パサパサして硬い質感に。

 

ですから、気温の高い日の夜は、

 

ご自宅でのヘアケアに、

 

油分や、セラミドなどを補給できる

 

トリートメントを使う事をオススメします。

 

サロンでの補給も可能です。

 

 

 などなど、ほんの一部だけお話しましたが、

 

紫外線対策のアイテムや、

 

気温対策のアイテム、

 

また、ヘアケア方法など、

 

サロンにてご相談をお受けいたします。

 

的確なケアで、

 

夏ニモマケズ、、

 

綺麗を維持して下さい。

 

ご来店お待ちしております。

 

 

 

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