SPOOLブログ 〜糸まき式〜

美容のこと、健康のこと、暮らしの中のヒントや、きっかけを提案します。郡山市桑野2-5-1 桑野ビルA 024-901-9374 https://spool.amebaownd.com

春風ふいて、「まこと」を考える。

寒さも緩みはじめ、

 

今日は、激しくも暖かめの風が、

 

「ふゆ」の空気を吹き飛ばし、

 

春の、

 

「は」の字が漂いそうな気がします。

 

 

 

東京では、桜も顔を出し始める頃でしょう。

 

 

ここ郡山では、

 

あと1か月といったところでしょうか。

 

 

 

 

 冬眠モードの方、

 

そろそろ目覚ましが鳴りますよ。

 

二度寝せず、スッキリ起きたいものですね。

 

 

 

さて、春は心地よいものですが、

 

花粉症の方にとっては、

 

ツライ季節かと思います。

 

 

 

しかし、そもそも、

 

花粉に反応してしまう事自体が、

 

体の異常事態ですよね。

 

食べ物のアレルギーもそうです。

 

完全に現代病です。

 

自分もアレルギー体質なので、

 

何とかならないものかと、勉強しています。

 

 

 

そして今、美容師として、問題を感じるのが、

 

カラー剤によるアレルギーです。

 

 

カラー剤に含まれる、ジアミンという成分に

 

アレルギー反応を起こしてしまうのですが、

 

生まれつきのジアミンアレルギーではなく、

 

年齢を重ねてから発症する方が

 

増えているのです。

 

 

 

これは正に、花粉症と同じような、

 

長年の蓄積によるものでしょう。

 

 

 

ジアミンは、シャンプーで落ちきれず、

 

頭皮に残留しがちな成分ですので、

 

長年のカラーの蓄積、

 

特に白髪染め(ジアミン多量と、アレルギーを引き起こしやすいジアミンを使用している)

 

を繰り返している方に発症しやすいのです。

 

 

 

ですから対策としては、

 

残留を防ぐ事が大事になります。

 

 

そこで、当店では、

 

ジアミンのデトックスを、

 

カラー後におすすめしています。

 

 

ジアミンアレルギーを引き起こさず、

 

長年カラーを楽しむ為には大切な事です。

 

是非デトックスをしてください。

 

 

 

 

〜これからの不安〜

 

今の子供達は、

 

かなりの割合でアレルギー体質です。

 

自分が子供の頃は、食べ物のアレルギーなど、

 

あまり聞きませんでした。

 

 

という事は、

 

将来、アレルギーのある子供達が、

 

大人になり、

 

ヘアカラーを楽しみたいと思っても、

 

もしかしたら、多くの人が

 

ジアミンアレルギーを発症してしまうかも。。

 

そんな心配をしています。

 

可能性は充分高いです。

 

 

化粧品なども然りです。

 

 

カラーもパーマも、

 

そして、化粧品も使えない。。

 

食べ物のアレルギーも、

 

どんどん種類が増える。。

 

 

かなりの異常事態ですよ。

 

 

美容室でカットしか出来ない日が来るかも。。

 

これは、美容師にとってかなりの大問題です。

 

 

そして日本人全員が、

 

この事をもっと考えなければいけません。

 

 

 

 

世界的に見ても、

 

日本のアレルギー人口は異常ですから。

 

 

これはおそらく、

 

食品添加物と大きな関わりがあるでしょう。

 

 

食品添加物の種類が年々増加する、

 

添加物大国が日本ですから。

 

無関係とは決して言えません。

 

 

 

アレルギーを引き起こさない為、

 

アレルギー体質を改善する為、

 

それには必ず食事が大事になります。

 

 

アレルギーのある方、

 

アレルギーのお子様をおもちの方、

 

これから子供を産む方。

 

食に対する意識が大切です。

 

 

 

自分は、美容師という立場で、

 

髪、頭皮、肌

 

の勉強をしてますが、

 

やはり体は一つの繋がりです。

 

 

髪も頭皮も、肌も、

 

腸から吸収された栄養素で作られます。

 

 

 

しかし、その栄養素は、

 

命に関わる内臓修復が行われた後に、

 

髪や肌にまわされます。

 

 

つまり内臓が健康でなければ、

 

髪や肌には、

 

栄養素が行きづらいと云う事です。

 

 

このように、

 

体を部分的に勉強しても、

 

的確なアドバイスは出来ません。

 

 

直接、髪や肌に触れる

 

薬品、洗剤などの勉強も大事ですが、

 

やはり、体の仕組みや、

 

食に対する勉強も必要だと考えています。

 

 

 

体に関わる仕事をする以上、

 

その責任があると考えています。

 

 

 

自分は、

 

ヘアデザイナーではなく、

 

美容師で在りたいからです。

 

 

ヘアデザインは、

 

美容師の仕事の中の1つのパーツ

 

でしかないと思います。

 

そして体の中でも1つのパーツです。

 

 

そのパーツを魅力的にするにも、

 

 

やはり、

 

美容=健康=食

 

これが真理であり、

 

大切だと思います。

 

 

真理とは、全ての事に共通する

 

絶対的で本質的なものです。

 

 

体だけではなく、思想や生き方もそうです。

 

 

 

厳しい冬を、激しい春風が吹き飛ばし、

 

穏やかな春がやってくる。

 

四季のサイクルも、また自然の真理です。

 

 

 

皆さまの暮らしに役立つ

 

分かりやすくシンプルな真理を見つけだし、

 

アドバイスさせて頂く仕事を

 

追求していきたいと思っています。

 

 

 

当店は、明日3月2日で2周年を迎えます。

 

3年目も、自分の目指す美容師像を

 

ブレる事なく追い求めていき、

 

「まこと」を伝えたい、

 

と考えております。

 

 

これからもよろしくお願いいたします。

 

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待ちはじめるころ

初春の候とは申しますが、

 

これほど、しっくりこないものはない。

 

と思うのは自分だけでしょうか?

 

旧暦の正月は2月だからでしょうか。

 

2月も真冬ですが。。

 

これから厳しい寒さがやってくる

 

福島です。。

 

 

 

しかし、まあ、

 

春が待ちどうしくなり初めた季節。

 

という心の中を表しているのかもしれません。

 

 

実際の季節感ではなく、

 

心の中を表す言葉だとしたら、

 

趣きがありますね。

 

 

 

このように、

 

物事を一つの局面からだけではなく、

 

違う視点で捉える事も大事だなぁ、と。

 

 

「其の一を知りて、其の二を知らず」

 

という、ことわざにもありますね。

 

 

 

人の心もまた、

 

一つの視点からだけ観てはいけないな、

 

そう感じます。

 

 

これは接客業をしている自分としては、

 

とても大事な教えだと思っています。

 

 

サービスする側からの視点だけで、

 

お客様の心の中を勝手に決めてしまう。

 

ありがちな事だと思います。

 

 

しかし、

 

お客様側からの視点で心の中を観なければ、

 

本当のサービス業ではないですよね。

 

 

 

例えば、

 

美容師側から見れば、

 

お客様が喜んでくれてるだろう、

 

そう思い込んでいる事が、

 

実は、お客様はストレスに感じている。

 

 

そんな事って、沢山あると思うのです。

 

 

美容室では当たり前になり過ぎて、

 

お客様が何も言えずに我慢している事。

 

 

これをご覧になっている方にも、

 

いろいろと頭に浮かぶ事があると思います。

 

 

あれって必要ないよね、

 

あれって言わなくていいよね、

 

あれってしなくていいよね、

 

あれって、こうした方がいいよね、

 

あれして欲しいよね、

 

様々あると思います。笑

 

安心して下さい、それ、みんな思ってます。。

 

 

 

 

そういう事に気付き、

 

改善していく事が、

 

プロのサービス業だと思います。

 

 

 

時にはセオリーを崩す事で、

 

お客様のストレスが無くなる事もあるのでは、

 

そういう思いで、自分は思考錯誤しています。

 

 

 

まだまだ完全には出来てないですが、

 

出来る限りのセオリー崩しをしております。笑

 

 

 

ですから、お客様からも、

 

ご遠慮なく、

 

ご意見をお聞かせ頂きたいなと思っています。

 

 

 

ストレスなく、心地よい空間で、

 

思い通りのヘアスタイルに、

 

また、それ以上に、

 

感動して頂けるスタイル提案をさせて頂きたい

 

その想いでご来店をお待ちしております。

 

 

 

さて、

 

これから益々寒くなりますが、

 

その分、

 

数多くの暖かさと、温もりに気付けます。

 

 

春の訪れを待ち初める季節を、

 

髪と体と心で楽しんでいきたいものですね。

 

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肥やしや、水であれますように。

年が終わりに近づいても、

 

全然終わる気がせず、

 

気がついたら、

 

新しい年が始まりました。

 

 

子供の頃に感じてた、

 

年末感や、お正月感は、

 

ここ最近はあまり感じなくなってきました。

 

 

 

31日まで店を開けて、

 

元旦も店を開ける。

 

そんなお店も増えて、

 

大晦日も正月も働く人達がいて、

 

そのせいでしょうか?

 

 

 

ここ数年で、

 

日本の行事は、

 

あまり重要性が欠けてきたように思います。

 

お盆、彼岸、大晦日、正月、節分、

 

これらの行事は、

 

ビジネスチャンスの時。

 

そんな風潮になってきている気がします。

 

 

しかしこれもまた、

 

日本人らしい勤勉さなのでしょう。

 

 

実際自分もビジネスに生かそうと

 

いろいろ考えるわけで、、

 

 

 

善し悪しは別として、

 

一年のメリハリは薄れたような、、

 

 

正月のために年末は買いだめをして、

 

正月はその食料で暮らす。

 

冬眠のようですが、

 

日本の年末年始という感じがします。

 

 

そんな区切りや、節目が無くなったなと。。

 

 

だから1年が早いのでしょうか?

 

歳のせいではなく、

 

周りのせいにしています。笑

 

 

 

改めまして、

 

新年明けましておめでとうございます。

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

さて早いもので、2018年も5日目、

 

今年もあと、360日です。笑

 

あっという間の1年でも、

 

去年よりも学びと成長の多い年にしたいと

 

思っています。

 

 

 

当店は、この3月で2周年を迎え、

 

3年目となる2018年を、

 

開業初心者の最初の集大成だと考えています。

 

 

商い3年と申しますが、

 

この言葉が身にしみる近頃です。。

 

 

 

右も左も分からず、がむしゃらに頑張る1年目、

 

 

要領を掴み、自分が目指す場所、

 

お客様が求める場所が分かってきた2年目。

 

 

そして、3年目は、

 

目指すもの、求められるもの、

 

その2つが一本の線になり、

 

その線を、お客様からの信頼によって、

 

徐々に太くする。

 

そんな感じかなと。。

 

竹内まりやの、人生の扉みたいですね。笑

 

 

 

東京を去り、

 

地元でサロンを作り、

 

1人で営業を続けて、

 

胸を張って、大成功!!

 

と言える成果は、まだまだあげていませんが、

 

2018年は、自身を持って、

 

大成功と言える年にしようと思います。

 

 

 

その為にも、

 

ご来店頂けるお客様の、日々の暮らしに、

 

なくてはならない存在だと感じて頂けるよう、

 

 

お一人お一人に合わせた、

 

本当に大事なもの、なくてもよいもの、

 

 

辞めなければいけないこと、

 

始めなければいけない事、

 

 

それらの本質を見極め、

 

技術、アドバイス、販売、サービスを

 

させて頂きたいと考えています。

 

 

みなさまにとっても、

 

種蒔きと、開花と、実りのある

 

2018年になりますよう、

 

美味しい肥料と、

 

美味しい水をご用意してお待ちしております。

 

 

お後がよろしく、

 

新年のご挨拶と、

 

新年の信念を述べさせて頂き、笑

 

新年最初のブログとさせて頂きます。

 

2018年も素敵な年をお過ごしください。

 

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あたりまえを見直すこと。

体をゆらしたり、

 

足踏みしたり、

 

寒さをしのぐために、

 

リズミカルに動く人たちが増えてきました。

 

真冬の光景です。

 

 

 

今年も残すところ、

 

あと2週間を切りました。

 

 

やり残した事はありませんか?

 

今年の切り残し、

 

染め残し、かけ残しは、

 

今年のうちに。笑

 

 

 

さて今回は、

 

あたりまえの事だけど、、

 

良く考えてみると、、

 

というテーマで。

 

 

 

日々の生活の中で、

 

あたりまえになり過ぎて、

 

特に何も考えなくなってしまう事、、

 

たくさんありますよね。

 

 

身近な人たち、

 

身近な環境、自然、食べ物、などなど。

 

 

大切だなと改めて想う事や、

 

必要のないものだな、とか、

 

危険なことだな、とか、

 

 

良いも悪いも、

 

いろいろと見逃しがちです。

 

 

 

身の回りにある、あたりまえの物に、

 

たまに目を向けて考えてみると、

 

よりよい結論を出せる事もあります。

 

 

 

すると、全ての事に意味を見いだし、

 

心と体の豊かさにも繋がると思います。

 

 

 

一年の終わりに、

 

あたりまえの事に、いま一度目を向け、

 

新たな年を、

 

今年より、

 

意味のある年にしてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

当店では、

 

ヘアカラーについて、

 

いま一度考えてみる事にしました。

 

 

 

ヘアカラーは、今や、あたりまえの事です。

 

あたりまえのようにヘアカラーを繰り返し、

 

死ぬ間際まで、

 

ヘアカラーをするかもしれません。

 

何十年も。

 

 

だからこそ、考えてみる必要があります。

 

 

 

ファッションカラーにしろ、

 

グレイカラー(白髪染め)にしろ、

 

自分が綺麗になる為の事で、

 

気分も高めてくれます。

 

 

 

だからこそ多くの方がヘアカラーをします。

 

これは素敵な事だと思います。

 

 

 

しかしその反面、

 

危険な行為である事も忘れてはいけません。

 

 

 

美容師としてヘアカラーをオススメする以上、

 

危険性もしっかりお伝えしたいと思います。

 

 

 

髪へのダメージがある事は、

 

皆さん感じると思います。

 

 

ですから、ダメージケアシャンプーや、

 

トリートメントをしてそれを防ぎます。

 

 

当店でも、カラーの前には、

 

タンパク補給と、コラーゲン補給を行います。

 

シャンプーも、ダメージケア能力が高いものを

 

厳選して、販売しております。

 

 

 

又、カラーによるダメージを極限まで抑える、

 

Rテクノロジーというものも、

 

オプションメニューとして取り入れています。

 

 

これにより、ブリーチの繰り返しにも、

 

髪が耐えられるようになりました。

 

 

こうして髪への危険は、カバーできます。

 

 

 

 

ただ、髪の危険よりも

 

考えなければいけないのが、

 

頭皮への危険性です。

 

 

 

髪は最悪、カットしてしまう事ができますが、

 

頭皮は、長年のダメージが蓄積されます。

 

 

 

はっきり言いますが、

 

ヘアカラーは頭皮に良いはずはありません。

 

 

 

確実に頭皮はダメージを負い、

 

老化していきます。

 

 

白髪、薄毛、アレルギー、、

 

これらの発症確率は、どんどん上がります。

 

 

 

 

アルカリ剤が、皮膚を刺激し、

 

オキシドールが、皮膚を酸化させ、

 

ジアミンが、アレルギーを引き起こします。

 

 

 

 

ヒリヒリと皮膚が痛くなったり、

 

炎症を起こす、高アルカリ剤。

 

 

頭皮と、細胞を強力に酸化させる、

 

オキシドール

 

(細胞が酸化すると、正常に働かなくなるので、

 

白髪や薄毛になります。)

 

 

 

長年の蓄積で、突然アレルギーを引き起こす、

 

ジアミン。

 

(ジアミンアレルギーになると、

 

ほとんどのヘアカラーは、できなくなります。)

 

 

 

これらの薬品は、

 

実は、シャンプーでは完全に除去できません。

 

 

危険な薬品が残留したまま家に帰り、

 

そのまま生活をして、

 

 

また次のカラーで更に残留します。

 

 

これを何十年も繰り返すのが、

 

ヘアカラーです。

 

 

 

 

美容室としては、

 

この事実は、喜ばしい事ではありません。

 

 

ヘアカラーをする方が減ってしまいますから。

 

 

 

しかし、お伝えしないのは無責任ですので、

 

正直にお伝えします。

 

 

 

 

ですが、

 

決してヘアカラーを否定はしません。

 

 

 

自分をより綺麗に見せる事は、

 

 

人生に大きな幸せや、喜びをもたらす

 

きっかけにもなりますし、

 

 

精神的な健康にも繋がります。

 

 

 

 

ですから、危険なヘアカラーは、

 

皆さん、辞めましょう!

 

とは、絶対に言いません。

 

 

 

安全性ばかりを考えて、

 

心の喜びのない人生は、オススメしません。

 

 

どう付き合っていくかが大事です。

 

 

 

 

そこで、当店では、

 

ヘアカラーが及ぼす危険を

 

どこまで無くせるかを考えました。

 

 

 

そしてようやく、

 

それを実現できる商材や、技術、アドバイス

 

見つける事が出来ました。

 

 

 

 

まずお客様が簡単に出来る事、、

 

 

ヘアカラーをする前の日は、

 

シャンプーをしないで頂きたいです。

 

 

自分が分泌する皮脂は、

 

油の膜を作り、

 

カラー剤の刺激をブロックできます。

 

 

そして、当店でもその皮脂を落とさないよう、

 

カラー前にシャンプーは致しません。

 

 

髪に残ったシリコンなどの余分な物だけを、

 

イオンの力で落とします。

 

 

 

その後頭皮が弱い方には、

 

保護剤を頭皮に塗布します。

 

 

自分の皮脂と、保護剤のダブルで、

 

カラー剤をブロックします。

 

 

 

そして、使用するカラー剤は、

 

低アルカリの物や、

 

低ジアミンの物、ノンジアミンの物、

 

炎症を抑えるオーガニックハーブ配合の物、

 

オキシドールを使用しない物、

 

などなど、

 

 

出来るだけ頭皮に刺激の弱い物を選んでいます

 

 

 

そして、大事なヘアカラーの後は、、

 

先程の残留する3種類の薬剤を、

 

しっかりデトックスするメニューも

 

ご用意しました。

 

新開発された物です。

 

残留薬品を除去します!

 

 

 

さらに、カラーによる酸化も完全還元したり、

 

 

髪の色素を作り出す為に働いている、

 

チロシナーゼという酵素の働きを助ける、

 

ヘマチンという成分も使用し、

 

白髪の予防、改善も手伝います。

 

 

 

これで頭皮をリセット出来ます。

 

 

 

 

カラー後のシャンプーは、

 

頭皮ケア能力の高いものを使用し、

 

従来のゴシゴシ洗うシャンプー方法ではなく、

 

ヘッドスパのような、マッサージをしながら

 

洗います。

 

 

 

カラーの刺激を受けた、敏感な頭皮を、

 

指で、こするという行為は、

 

決して頭皮に良くないからです。

 

 

体も顔も、

 

優しく洗うというのが常識となっているのに、

 

カラー後の頭皮をゴシゴシ洗うのは、

 

危険すぎますから。

 

 

まるで洗濯板で洗濯をするのと一緒です。

 

繊維がボロボロになりますよね?

 

頭皮にそれは出来ません。

 

 

 

これはまさに、

 

あたりまえになってる事に、

 

目を向けてはじめて、

 

そりゃそうだ、と気づく事ですね。笑

 

 

 

このように、

 

出来る限りヘアカラーの危険を回避する事を、

 

やらせて頂きます。

 

 

 

ご自宅で使うシャンプーのアドバイスや、

 

洗い方、頭皮ケアの方法も、お教えします。

 

 

 

みなさまの、あたりまえのヘアカラー、

 

危険性をしっかり頭に入れた上で、

 

的確な危険回避と、ケアをして、

 

これから先も安心して楽しんで下さい。

 

 

 

あたりまえを見直して、

 

素敵な新年を迎えられますように。

 

 

ご来店お待ちしてます。

 

 

 

年内は、30日まで、

 

新年は、5日から営業の予定です。

 

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おわりは、はじまり。

北風小僧が、

 

落ち葉を店の前に集めて

 

困っています。。

 

掃いても掃いても、

 

寒太郎のイタズラが止まりません。

 

ヒュルルンルンルンルン

 

冬でござんす。。

 

全然ルンルンしません。

 

 

さて、いよいよ紅葉も終わりに近づき、

 

長い冬が始まりますね。

 

冬がはじまるよ、

 

槇原敬之も言っています。笑

 

まあ、

 

冬が嫌だとばかりは言ってられませんので

 

冬をいかに楽しむかを考えた方がいいですね。

 

冬の良さとは、、

 

ふぐ、白子、蟹、牡蠣、寒ブリ、、

 

熱燗。。

 

 

こたつ、鍋、おでん、湯豆腐、、

 

熱燗。。

 

 

雪、銀世界、露天風呂、、

 

熱燗。。

 

 

どーしても熱燗がオチになってしまいます。。

 

 

これならどーだ、

 

グラタン、シチュー、ポトフ、ボルシチ、、

 

ホットワイン。。

 

 

いずれにしても、酒に落ち着きます。笑

 

 

冬の食べ物は、お酒が楽しめるという事で。

 

 

食べ物以外で、冬になって変わる日常生活は、

 

やはり、ファッションですかね。

 

 

季節を楽しむには、

 

やはり洋服も欠かせませんね。

 

そうなるとやはり、

 

ヘアスタイルも重要なわけです。笑

 

 

冬の洋服に合わせた髪型も、

 

大事なコーディネートの1つです。

 

 

タートルネックや、マフラーには、

 

えり足がすっきりのボブが良かったり。

 

 

暗めの洋服が多くなると、

 

髪色は少し明るめでアクセントをつけたり。

 

 

夏場に良かった、透明感のあるアッシュに、

 

ほんのりモーブな色味を足したり。

 

 

クールな印象になる冬服には、

 

前髪を作って、

 

可愛らしさを演出したり。

 

 

重たい印象になりそうな冬服には、

 

軽やかなパーマスタイルでバランスをとったり

 

 

 

冬の洋服によって、

 

いろんなヘアスタイルの楽しみ方があります。

 

 

伸びたから切る、まとまらないから切る、

 

根元が伸びてきたからカラーをする、

 

ボリュームが出ないからパーマをかける、

 

それだけではなく、、

 

季節を楽しむ為にも、美容室をご利用下さい。

 

そして、なりたい自分になって、

 

日々の生活を楽しめる事こそが、

 

美容室の価値だと思います。

 

 

ですから、SPOOLでは、

 

ヘアスタイル以外も含めた、

 

ライフスタイルを豊かにする為の

 

アドバイス、技術、販売を行なっています。

 

 

みなさまが、素敵なウィンターライフを

 

過ごせますよう、お手伝いさせて頂きます。

 

 

寒さに凍えた後の温かさが格別であったり、

 

温かい食べ物に幸せを感じたり、

 

静まりかえった雪の日は、

 

耳を澄ましてみたり、

 

凛とした空気を吸ってみたり、

 

イルミネーションの光に目を奪われたり、

 

一年を思い返し、新たな希望の年を始めたり、

 

なんだかワクワクしてきますね。

 

 

冬を楽しんで、春を迎えるべきか、

 

冬を耐えて、春を迎えるべきか、、

 

冬があって、春が楽しめる。

 

もしかしたら、

 

冬は四季の終わりではなく、

 

四季のはじまりが冬なのかな?

 

ゼロは、終わりであり始まりでもあるように。

 

そう考えると、

 

冬もまんざらじゃないですね。笑

 

 

それでは、みなさまのお越しを、

 

寒さで首を縮こめないよう、

 

店内をあたため、

 

首を長くしてお待ちしております。

 

お後はよろしいでしょうか?笑

 

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カラダ、あたためますか?

風がひゅーひゅー

 

雨がしとしと

 

体ぶるぶる

 

お風呂でぽかぽか

 

お鍋ことこと

 

熱燗ちびちび

 

そんな季節になってきましたね。

 

そして日本語てやっぱり、

 

趣きありますね。。

 

 

 

さて、日毎に寒さが増すこの頃、

 

体調管理が大切です。

 

その為には、

 

体を温める事が大事ですね。

 

 

温活というらしいです。

 

就活、婚活、妊活、温活、日活、

 

いろいろありますが、

 

日活は、

 

三国連太郎石原裕次郎杉良太郎や、

 

ロマンがある女優達の活動のことです。笑

 

 

冗談はさておき、

 

 

 

冷えは、女性の大敵ですね。

 

子宮に血液を集める必要がある女性は、

 

そのせいで、手先足先が冷える

 

末端冷え性がおきやすくなります。

 

 

また、平熱も36度を切ると、

 

がん細胞の分裂が活発化します。

 

 

36度後半を維持できれば、

 

がん細胞の分裂は防げるのです。

 

 

また、低体温は、代謝も低くなり、

 

太りやすくなります。

 

 

免疫力も低下し、

 

様々な病気になりやすくなります。

 

 

いかに体温を上げる事が、

 

健康維持につながるかが分かると思います。

 

 

 

 

体を温めるとは、

 

やはり食事に始まり、

 

運動やストレッチ、

 

入浴などが大事になりますね。

 

 

まず、食事に関しては、

 

体を冷やす食材を控え、

 

体を温めるものを食べる事ですね。

 

 

1番わかりやすいのは、

 

夏の食材は体を冷やしますし、

 

冬の食材は体を温めます。

 

 

そして面白いのが、

 

地面の上にできる野菜は、

 

熱量が低いので、太陽の熱を必要として

 

地面の上にあります。

 

そういった野菜は体を冷やします。

 

 

逆に、地面の下にできる野菜は、

 

熱量が高いので、太陽の熱を必要としません。

 

ですから体も温めます。

 

 

夏野菜は地面より上にあり、

 

冬野菜は地面の下にある事が多いですよね。

 

 

また夏野菜は、緑や紫など、

 

冬野菜は、赤やオレンジです。

 

これも面白いですね。

 

 

ん??

では、トマトは??

 

トマトは元々緑ですので夏野菜ですが、

 

成熟すると

 

リコピンの作用で、赤くなります。

 

すると、鳥などの目につきやすい色なので、

 

自分を食べてもらい、

 

子孫となる種を運んでもらえる。

 

そういう事らしいです。笑

 

 

自分を食べさせ、子孫を運んでもらう。。

 

なんとも心温まる話ですね。。

 

 

あ!でも、夏野菜ですから、

 

体は冷やしますからね!笑

 

 

 

旬のものを食べるという事が、

 

いかに理にかなっているかが分かります。

 

 

ただ、注意したいのは、

 

体が火照りやすく、汗をかきやすい人は、

 

体を冷やす事も大事ですから、

 

何事もバランスですが。。

 

 

 

そしてその他にも、

 

小麦粉や白砂糖は体を冷やしますが、

 

お米や、てんさい糖は温めます。

 

 

黒砂糖や、蜂蜜は、どちらでもないので、

 

白砂糖を摂るより安心ですね。

 

 

 

ですから、白砂糖を使った、菓子パンは、

 

冷えには天敵だと分かりますね。

 

 

 

カロリーゼロの、

 

人工甘味料は、ヘルシーな感じがしますが、

 

腎機能を低下させるので、

 

むくみやすくなります。

 

 

むくみが生じると、体は冷えます。

 

 

ですから、リンパマッサージなどで、

 

むくみを解消する事も、

 

冷え予防になるという事に繋がっていきます。

 

 

 

そして、運動は、筋肉をつけ、

 

体を燃焼させる工場を作りますので、

 

体を温めますし、

 

 

ストレッチは、血流を良くしますので、

 

血行が良くなれば体は温まります。

 

 

 

そしてもう一つ、

 

入浴があります。

 

入浴は、

 

単純にお湯で体を温めるだけではなく、

 

水圧により血行も良くなり、

 

さらに体を温めます。

 

 

15分から20分の入浴で、

 

80キロカロリーぐらい燃焼するので、

 

驚きです。

 

 

当店では、そんな入浴の効果を、

 

さらに高めるアイテムもございます。

 

 

 

まずは、ヒマラヤ岩塩のバスソルト

 

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ソルトスパ   ¥1.200

 

 

こちらは、3億8千年前の海水が、

 

マグマによって固まった岩塩です。

 

これをお湯に溶かすと、

 

高い温熱効果をもたらす以外にも、

 

体の酸化をとってくれます。

 

まるっきり温泉成分です。

 

しかもかなりミネラル濃度の高い良泉です。

 

塩分が皮膚につくと、薄い膜を形成するので、

 

保温効果が長持ちするのです。

 

 

 

そしてもう一つ

 

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アビヤンガボディウォッシュ   ¥3.600

 

こちらは、セサミオイルで体を洗う、

 

ボディウォッシュです。

 

アーユルヴェーダが推奨する

 

セサミオイルは、

 

血流を促進し、

 

体を温めると共に、

 

デトックス効果もあります。

 

また、オイル成分が肌を保湿しますので、

 

ボディクリームがいらないぐらいに

 

しっとりします。

 

入浴は大事ですが、

 

肌を乾燥させる原因にもなりますので、

 

こちらを使って頂くと安心です。

 

 

さらに足をマッサージすると、

 

全身の血流を良くしますので、

 

マッサージ&ウォッシュが最高です。

 

手を体に当てて洗うという、

 

まさに、手当てをするボディウォッシュです。

 

 

 

この2つの商品とも、

 

天然精油で香りをつけていますので、

 

アロマに包まれたバスタイム

 

楽しんで下さい。

 

 

 

当店では、髪の事以外にも、

 

ヘルスケア、ボディケア、スキンケア

 

オーラルケアなど、

 

様々なアドバイスと、

 

良い商品を揃えております。

 

 

お悩みや、素朴な疑問にもお答えできますので

 

お気軽にご相談ください。

 

もちろん、商品だけの購入にも、

 

しっかり対応させて頂きます。

 

 

寒くなる季節に、

 

体を温め、

 

心を温め、

 

頭は冷やす。

 

 

このバランスが大事です。笑

 

頭寒足熱ですね。

 

 

 

お会計の際には、

 

お客様、カラダあたためますか?

 

と、聞くかもしれません。

 

その際は、

 

お財布を少し開けさせて頂きます。笑

 

 

冗談です。

 

 

ご来店お待ちしてます。

 

 

SPOOL

福島県郡山市桑野2-5-1 桑野ビルA

 

024-901-9374

 

HP↓

spool.amebaownd.com

 

サロン紹介サイト⬇︎

www.fukulabo.net

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つかまつる日本のしごと

甘く漂う懐かしい芳香を、

 

そろそろ感じる季節になりそうですね。

 

金木犀の香りは、なぜか懐かしく、

 

ノスタルジックな秋を迎えてくれます。

 

 

花言葉は、謙虚らしいです。

 

秋は謙虚に暮らしてみようかな。。

 

「滅相もない」を口ぐせに。笑

 

相手の言った事を否定しているのに、

 

自分を謙遜するあたり、、

 

日本人らしいですねぇ。

 

 

日本語は大事にしていきたいものです。

 

 

 

 

最近「仕事」ということに対して、

 

色々と想う事があります。

 

 

皆さんの中で、仕事とは、、

 

いったい何でしょうか?

 

やはり1番は、生活する為の稼ぎ、

 

ですよね。

 

 

それは絶対必要なものです。

 

では、その他にはありますか?

 

楽しみ、やりがい、などなど。。

 

嫌な事の方が多いかもしれませんが。笑

 

 

 

自分が想うのは、

 

自分がやった仕事を通じて、

 

自分の生き方を、家族や友人以外の人たちに、

 

知ってもらったり、感じてもらったり、

 

認めてもらったり、感動してもらったり、、

 

そして、その仕事によって、

 

多くの人の生活の一部として、

 

他人の生活の中でも生きていくもの。

 

そんな風に思います。

 

 

つまり、自分の生き方、ポリシー、コンセプト

 

を表現出来るのが仕事で、

 

その仕事は、多くの人の生活の中で

 

一緒に生きていく。

 

 

言い換えれば、

 

自分の人生が、人の人生の中で生きていく。

 

もちろん、自分の人生の中にも

 

沢山の人の人生があり、一緒に生きています。

 

 

 

仕事をするとは、

 

人と人が共に生きていく事ではないかと。

 

 

そして一人一人の存在意義でもあります。

 

 

 

だからこそ、自分の為だけの仕事ではなく、

 

多くの人に影響を与える

 

仕事の仕方こそが、

 

自分の人生を豊かに、

 

そして生きてる意味を見いだせるのでは

 

ないでしょうか。

 

 

もちろん、仕事以外にも、

 

家族友人、趣味の世界など、

 

それらは間違いなく生きていく意味ですが、

 

仕事も、そう考えるべきだなと思っています。

 

 

ですから、自分が考える

 

プロフェッショナルとは、

 

多くの人を感動させる仕事が出来ること。

 

だと考えています。

 

 

よく、殺しのプロ、詐欺のプロ、

 

パチンコのプロ、

 

などにも、プロフェッショナルを使いますが、

 

自分の為だけに、こだわりの仕事をしても、

 

それは、プロとは認めたくないなと思います。

 

本当のプロフェッショナルは、

 

人の人生に、良い影響を与えることが出来る

 

仕事のことだと、強く思うからです。

 

 

そう考えると、

 

日本人が古くからやってきた仕事の仕方は、

 

これに当てはまるのではないでしょうか。

 

職人の仕事、作家、料理人、医師、教師、

 

政治家、スポーツ、芸能、音楽家、芸術家

 

などなど他にも沢山。

 

日本人の繊細で真面目で、

 

こだわりの仕事こそ、

 

プロフェッショナルだと思うのです。

 

 

しかし、現代では、

 

それが少し崩れてきているように思います。

 

自分の為だけに仕事をする人が

 

増えているのではないかと。。

 

 

仕事という漢字は、

 

物事を仕る(つかまつる)と書きます。

 

仕るとは、行うの謙遜語です。

 

つまり、人の為にやらせてもらう。

 

という意味です。

 

 

自分の為だけにやる事なら、

 

この漢字は使わないでしょう。

 

ここでも日本人らしい、

 

謙虚な姿勢を感じます。

 

これも秋にぴったり。笑

 

 

まあ、元々は、

 

天皇や殿様の為にやる事の意味でしょうが。。

 

今の時代は、人の為に、

 

と置き換えるべきでしょう。

 

 

 

今こそ、 昔の日本人の仕事の仕方や想いを

 

見直す時ではないでしょうか?

 

日本の仕事を。。

 

 

 

世の中には、仕事の事で悩む方が、

 

相当いると思います。

 

ほんのすこしだけリラックスして、

 

こんな風に、

 

仕事をする事の意味を考えてみては

 

いかがでしょうか。

 

 

 

 

当店でも、出来る限り多くの方に

 

感動を与えられる仕事をモットーに、

 

営業させて頂いております。

 

本当のプロフェッショナルを目指して

 

日々お客様への技術提供と、サービスを

 

させて頂きますので、

 

是非ご来店下さいませ。

 

 

 

今日は、オチはございません。

 

たまにはご勘弁を。。笑

 

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